Sejas ādas ikdienas kopšana
Kopumā sejas ādas kopšana sastāv no divām svarīgām daļām - attīrīšanas un mitrināšanas. Uzreiz gribu pieminēt, ka iekšējā mitrināšana ir tikpat svarīga, cik ārējā - tāpat kā organismam, arī ādai ir nepieciešams izdzert vismaz pāris litru ūdens dienā, kas palīdz tai palikt maigai un gludai.
Ikdienas ādas kopšana neprasa daudz pūļu. Kopumā ir nepieciešami minimums 3 - 5 produkti, lai sejas āda justos lutināta un pabarota.
Mēs zinām, cik patīkama sajūta ir no rīta nomazgāt seju, vai ne? Šo procedūru vienmēr var apvienot arī ar ādas attīrīšanu, kas no rīta ir nepieciešama, lai noņemtu pa nakti uz sejas sakrājušos netīrumus, seju pamodinātu un sagatavotu dienai. Ir diezgan plašs produktu klāsts, ko iespējams izmantot - mazgājot seju ar ūdeni, var papildus lietot kādas speciālās sejas ziepes, putas vai citu attīrošu produktu. Ja sejas āda ir sausa, parasti neiesaku mazgāt to ar ūdeni, jo ūdens sausina vēl vairāk, bet izmantot, piemēram, sejas toniku vai micelāro ūdeni. Micelāro ūdeni nelielā daudzumā uzklāj uz vates plāksnītes un maigāk kustībām notīra sejas ādu.
Kad seja ir attīrīta, tā noteikti ir jāapģērbj. Šeit palīdzēs divi krēmi - acu un sejas. Nereti jaunas sievietes domā, ka acu krēmi nepieciešami tikai tad, kad ap acīm sāk veidoties grumbiņas, tomēr tā nav. Zonai ap acīm ir nepieciešana mitrināšana jau tad, kad sākat lietot kopjošo kosmētiku. Svarīgi ir izvēlēties krēmu atbilstošu vecuma grupai - ja vēl nejūtas vajadzību pēc petgrumbu krēma, izvēlieties krēmu ādai ap acīm, kurš pilda galvenokārt mitrināšanas funkciju.
Arī sejas krēms jāizvēlas atbilstoši vecuma grupai, kā arī ādas tipam - šie kritēriji visbiežāk ir norādīti uz krēma iepakojuma. Ja nav norādīta vecuma grupa, izvēlieties to, kas jūsu ādai trūkst - mitrināšana, barošana, liftings u.c. Pats svarīgākais, lai pēc krēma lietošanas āda jūtas komfortabli - ir sevī uzsūkusi konkrēto līdzekli, nav ne sausa, ne taukaina. SIltākajos gadalaikos, kad pie debesīm spoži spīd saule, noteikti vajadzētu izvēlēties dienas krēmu ar SPF - saules aizsargfiltru, kas aizsargās ādu no kaitīgajiem saules stariem, kuri ir galvenais faktors ādas priekšlaicīgai novecošanai.
Var izvēlēties atsevišķi dienas un nakts krēmus, kas katrs būs vairāk piemēroti attiecīgajai diennakts stundai. Dienas krēma pamatā ir aizsardzība pret dažādiem ārējiem apstākļiem, nakts krēma - pastiprināta barošana un palīdzēšana sejas ādas atjaunoties.
Vakarā sejas ādas attīrīšana ir īpaši svarīga, jāpiebilst, arī gadījumā, ja netiek lietota dekoratīvā kosmētika. Bez dekoratīvās kosmētikas uz sejas ādas dienā sakrājas putekļi, netīrumi, kas uz tās nonāk gan tieši, gan pieskaroties tai ar rokām. Es vienmēr iesaku pārbaudīt to, cik netīrumu sakrājas uz sejas diena laikā pavisam vienkārši - paņemt tīru vates plāksnīti, uzlikt uz tās nedaudz attīrošā līdzekļa, notīrīt seju un paskatīties, kas paliek uz vates pēc šī procesa. Attīrīta sejas āda naktī mierīgi varēs elpot un atjaunoties, tādējādi no rīta izskatoties svaiga un veselīga.
Sejas attīrīšana līdzekļu klāsts ir ļoti plašs - ja nav tiešas skaidrības, ko no tā visa izvēlēties, iesaku konsultēties ar veikala konsultantiem vai arī izmantot internetu, lai uzzinātu visu par produktiem.
Acu kosmētiku vēlams tīrīt ar tieši tam paredzētiem produktiem - tie ir maigāki gan konsistences, gan sastāva ziņā un nekaitēs jūtīgajai ādai ap acīm. Āda šai vietā ir jātīra viegliem uzspiedieniem un kustībām, lai to neizstaipītu, kas var novest pie priekšlaicīgu grumbu veidošanās.
Seju attīra ar ādas tipam piemērotiem produktiem - tie var būt lietojami kopā ar siltu ūdeni, gan kādiem palīglīdzekļiem, piemēram, vates plāksnītēm. Jāizvēlas tādi produkti, kas pēc to lietošanas sejas ādu saglabā tuvu ideālam stāvoklim - nesausina to, radot velkošu sajūtu, kā arī neatstāj taukainas ādas sajūtu. Jebkuru attīrīšanu, piemēram, ja izmantots pieniņš vai losjons, ieteicams nobeigt ar sejas toniku vai micelāro ūdeni - tas noņems visas pēdējās attīrītāja daļiņas, ādu tonizēs un mitrinās.
Reizi vai vairākas reizes nedēļā ieteicams lietot arī sejas ādas skrubi un masku, biežāk - vasarā un taukainai sejas ādai, retāk - ziemā un sausai ādai. Skrubis pirms maskas lietošanas ļaus maskai iedarboties labāk, dziļāk iekļūstot ādas šūnās, jo tas atbrīvo ādu no atmirušājām šūnām, kuras ar ikdienas tīrīšanu neizdodas noņemt.
Pēc sejas ādas attīrīšanas to notiekti nevajag atstāt kailu - uz tās, vieglām kustībām, jāuzklāj sejas krēms, kuru ieteicams klāt pa sejas masāžas līnijām (par tām pasatāstīšu citu reizi).
Kāds ir tavs mīļākais sejas attīrīšanas rituāls?